Të gjithë kemi vezë në frigorifer. I përdorim në menyra të ndryshme, disa i preferojnë të ziera, të skuqura, ose të pjekura, por gjithmonë ajo që na mbetet është, lëvozhga.
Ne ose i djegim, ose i hedhim në kosh, pa ua ditur vlerat që kanë askush deri me4 tash nuk ka tentuar t’i futë në përdorim të njejtat. Normal, na duken pak gjë. Por rezulton se, kjo është një humbje e vërtetë. Ka një mori gjërash, që mund të bëni me to. Para së gjithash, është e rëndësishme të dihet se lëvozhgat e vezëve janë të shëndetshme.
Një e tillë përmban 90 për qind të kalciumit dhe ai është i rëndësishëm për kockat, dhëmbët, nervat dhe muskujt. Dritare.net ka sjellë për ju 5 gjëra që mund të bëni me lëvozhgën e vezës. Për më shumë klikoni fotogalerinë më poshtë./gazetametro.net
